Чудо-курс «Детский фитнес» для детей 2-2.5 года
Ваш малыш уже подрос и он кажется уже достаточно развитым и окрепшим. Но это не повод отказываться от такой полезной привычки, как утренняя гимнастика. Благодаря нашему чудо-курсу физические упражнения войдут прочно в режим малыша, совершенствуется сердечно-сосудистая система и органы дыхания, активизируется обмен веществ, интенсивность процессов пищеварения, одним словом, ваш малыш укрепит связочно-мышечный аппарат.
Занятия сопровождаются музыкой и сказкой, потешками и проговариванием стихов в ритм движений, благодаря чему развивается ритмическое чувство и речь, а также дети учатся навыкам эмоционального самовыражения и раскрепощенности.
Родителей привлекает польза в этих занятиях, а детей возможность попрыгать в веселой компании на огромных мячах перед большими зеркалами, почувствовать себя маленькими спортсменами.
Структура занятия:
- веселая разминка
- упражнения на мячах-фитболах
- потешки и проговаривание стихов в ритм движений
- партерная гимнастика
- упражнения с различным специальным оборудованием (доска, обручи, скакалки, гимнастические палки и т.п.)
- упражнения на релаксацию (беби-йога), которые оказывают положительное влияние на развития мозга и нервной системы
Занятия проводятся в игровой форме вместе с мамами. Форма одежды – спортивная.